Een Oosterse traditie van inspanning en kunst.
Vechtsport is een veelzijdige tak van sport. Alle disciplines verbeteren de algemene lichaamsconditie en vragen om techniek, discipline en respect — voor de tegenstander, de trainer en de dojo.
Wat betekenen de namen eigenlijk?
De verzamelnaam "budo" staat voor "bu" (de krijger) en "do" (de weg). "Jitsu" betekent techniek en kunst, "jiu" zacht, "ken" zwaard. Judo staat dus voor de zachte weg, kendo voor de weg van het zwaard en jiujitsu voor de zachte techniek.
Judo
Geen wapens, geen trappen of stoten. Door specifieke technieken en grepen vloert men de tegenstander.
Karate
Veel stevige contactmomenten: trappen, slaan en schoppen worden gegeven en afgeweerd of ontweken.
Boksen
Bij het grote publiek dé bekendste vechtsport — een zuivere krachtmeting met de vuisten.
Kung Fu
Een zelfverdedigingskunst, oorspronkelijk gericht op het uitschakelen van de tegenstander. Bekend om acrobatische bewegingen.
Kickboksen
Oorspronkelijk Thais: combineert traditionele bokstechnieken met traptechnieken, met de nadruk op harde contactmomenten.
Pencak Silat
Een Indonesische sport met vier aspecten: zelfverdediging, bewegingskunst, innerlijke training en competitie.
Taekwondo
Een vorm van ongewapend gevecht — eigenlijk minder een vechtsport en meer een verdedigingssport.
Ju-Jitsu
Een zelfverdedigingskunst waarbij een aanval met snelle bewegingen wordt gecontroleerd of afgeslagen. Geschikt voor jong en oud.
MMA & Free-fight
De moderne mix van stand-up en grondtechnieken, populair bij professionele fighters en op grote gala's.
Explosie en beheersing in balans.
Budo combineert een goede timing met een krachtige ontlading — de ideale weg naar een gezonde geest in een gezond lichaam. Door strikte spelregels en de juiste sportaccessoires blijft de blessurekans klein, terwijl sporters wel incasseringsvermogen opbouwen.